Soufle de manzana y canela bajo en calorías

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Es super fácil de hacer, la receta ofrece cuatro porciones y cada una de ellas aporta tan solo 81 kcal.

Ingredientes:
6 manzanas verdes
Unas gotas de vainilla
2 ctas de canela
5 cdas de salvado de avena
1 cda de copos de avena
3 cdas de sucralosa en polvo

Lavo, pelo y rallo las manzanas y las mezco con el resto de los ingredientes.

Coloco en tortera con rocio vegetal y llevo al horno por 25 minutos.

Una variante es agregar a la mezcla pasas de uva o almendras ralladas. Tambien se puede decorar con tajadas finas de manzanas encima.

Espero la prueben y les guste como a mi. Luego me cuentan como les queda

HL&T